A Bulgur 1000 g egy hagyományos közel-keleti alapanyag, amelyet teljes durum búzaszemből készítenek gőzöléssel, szárítással és apró szemcsékre töréssel . Ennek köszönhetően a bulgur megőrzi a búza korpáját és csíráját, így teljes értékű, tápanyagokban gazdag élelmiszer marad.

A Veddmagadért webáruházban azért ajánljuk, mert ez a termék tökéletes példája annak, hogy a tudatos táplálkozás lehet egyszerű, finom és megfizethető. A bulgur gyorsan elkészül, sokoldalúan felhasználható, és kiváló alternatívája a rizsnek vagy a tésztának.

Miért lehet jó választás számodra?

• Teljes értékű gabona, amely tartalmazza a búza korpáját és csíráját is .

• Magas rosttartalom, amely támogatja az emésztést.

• Gyorsan elkészíthető – 15 perc főzés vagy egyszerű leforrázás is elegendő .

• Sokoldalú köret: tabulé salátához, húsok mellé, zöldséges ételekhez, egytálételekhez.

• Vegán és vegetáriánus étrendbe is illeszthető .

• Könnyű, mégis laktató, így ideális a mindennapi egészséges étkezéshez.

Összetevők

• Durumbúza

Allergén: glutén.

Tápanyagtáblázat (100 g)

Tápanyag Mennyiség
Energia 1463 kJ / 350 kcal
Zsír 1,5 g
– ebből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 69,8 g
– ebből cukrok 2 g
Fehérje 12,5 g
Rost 3,5 g
Só 0,02 g

Felhasználási javaslat

• Kétszeres mennyiségű vízben 15 percig főzve, vagy

• Egyszerűen leforrázva is elkészíthető .

• Tárolás: száraz, hűvös helyen.

• Származási hely: Törökország.