A Bulgur 500 g egy hagyományos közel-keleti alapanyag, amelyet teljes durum búzaszemből készítenek gőzöléssel, szárítással és apró szemcsékre töréssel . Ennek köszönhetően a bulgur megőrzi a búza korpáját és csíráját, így teljes értékű, tápanyagokban gazdag élelmiszer marad.
A Veddmagadért webáruházban azért ajánljuk, mert ez a termék tökéletes példája annak, hogy a tudatos táplálkozás lehet egyszerű, finom és megfizethető. A bulgur gyorsan elkészül, sokoldalúan felhasználható, és kiváló alternatívája a rizsnek vagy a tésztának.
Miért lehet jó választás számodra?
Teljes értékű gabona, amely tartalmazza a búza korpáját és csíráját is .
Magas rosttartalom, amely támogatja az emésztést.
Gyorsan elkészíthető – 15 perc főzés vagy egyszerű leforrázás is elegendő .
Sokoldalú köret: tabulé salátához, húsok mellé, zöldséges ételekhez, egytálételekhez.
Vegán és vegetáriánus étrendbe is illeszthető .
Könnyű, mégis laktató, így ideális a mindennapi egészséges étkezéshez.
Összetevők
Allergén: glutén.
| Tápanyag | Mennyiség |
|---|
| Energia | 1463 kJ / 350 kcal |
| Zsír | 1,5 g |
| – ebből telített zsírsavak | 0 g |
| Szénhidrát | 69,8 g |
| – ebből cukrok | 2 g |
| Fehérje | 12,5 g |
| Rost | 3,5 g |
Só
Kétszeres mennyiségű vízben 15 percig főzve, vagy Egyszerűen leforrázva is elkészíthető . Tárolás: száraz, hűvös helyen. Származási hely: Törökország.
| |
