A Mendula meggyes gyümölcsszelet többféle diéta
és ételérzékenység esetén is nyugodtan fogyasztható, vegán, nyers, paleo, gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes
termék.
A datolya magas rosttartalma mellett
tele van ásványi anyagokkal és
vitaminokkal. Káliumból, magnéziumból, és kalciumból, valamint A-, B6-, és
K-vitaminból jelentős mennyiség található a gyümölcsben.
A mandula az egyik legegészségesebb
az olajos magvak közül, több E-vitamint, riboflavint,
niacint, kalciumot, és rostot
tartalmaz, mint bármely más diófajta. Kiváló magnéziumforrás, emellett gazdag esszenciális, többszörösen telítetlen Omega-3 és Omega-6 zsírsavakban.
Tápanyagai javítják az agy
aktivitását, segít a
koleszterinszint szabályozásában, és az egészséges szívműködés megőrzésében.
Linol- és linolénsav tartalma csökkenti
a gyulladásokat, Fogyókúránál magas zsírtartalma ellenére sikeresen
használható: telítetlen zsírjai miatt hosszú ideig teltségérzetet biztosít, rosttartalma pedig segíti az
emésztést.
A meggyben található erős antioxidáns, a quercetin csökkenti a vérnyomást, és megelőzheti a szívrohamot, illetve a
kettes típusú cukorbetegség kialakulását. Emellett hatékonyan enyhíti az ízületi gyulladás és a
köszvény tüneteit. Melatonin tartalma segíti
a pihentető, mély alvást. A-, és B- vitamin tartalma mellett kálium-, és
vastartalma is jelentős.
A vörösáfonya antioxidáns tartalma
kimagasló, számtalan megbetegedést előzhet meg a rendszeres fogyasztása. Foszfor, kalcium, cink, vas, és mangán található benne, a vitaminok
közül pedig az A-, B-, C-, és E-vitamin mellett a K-vitamin is.
Összetevők: datolya paszta, mandulaliszt,
aszalt vörösáfonya (14%), aszalt meggy (10%)
Átlagos
tápérték / Nutrition facts per 100 g
Energia / Energy 1447,5 kJ / 346 kcal
Zsír / Fat 10,9 g
- amelyből telített / saturated 0,8 g
Szénhidrát / Carbohydrates 58 g
- amelyből cukrok / sugars 48 g
Fehérje / Protein 6,2 g
Só / Salt 0 g
